تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی



مفیدستان:

ورزش با موسیقی از جمله فعالیتهای بدنی مثل ایروبیک است که جهت تناسب اندام بانوان انجام می شود. حکم ورزش با موسیقی در شرایط متفاوت فرق می کند.

بعضی از ورزش ها هستند که انجام نیاز به اجرای موسیقی های تند مثل ترنس موزیک است. هدف اصلی از این ورزش ها تناسب اندام و کاهش وزن است. حال با این تفاسیر آیا انجام این گونه ورزش ها از نظر شرعی اشکال دارد؟ اگر افرادی که در این ورزش همراه هستند قصدی به جز ورزش کردن (مثلا رقصیدن) داشته باشند حکم آن چیست؟ مجله اینترنتی ستاره قصد دارد که به این شبهات شما پاسخ بدهد.

ورزش با موسیقی چه حکمی دارد؟

در ورزش هایی که اجرای آن ها همراه با موسیقی است اگر به حرکات ورزشی این گونه فعالیت ها عنوان رقص حرام و به نوع موسیقی آن موسیقی حرام اطلاق نشود اشکالی وجود ندارد ولی در این گونه امور لازم است هر مکلفی به مرجع تقلید خود رجوع کند.

پس باید در نظر داشته باشیم که اگر نوع حركات ورزشی مثل رقص باشد، به نظر بسیاری از فقها چون رقص زن برای غیر شوهر حرام است انجام چنین حركاتی جایز نیست.

ورزش با موسیقی حکم شرعی ورزش ایروبیک

علاوه بر این اگر از موسیقی حرام و محرك شهوت استفاده شود باز نمی توان در چنین باشگاه هایی شركت داشت. به هیچ وجه نمی توان به موسیقی حرام گوش داد، حتی تحت بهانه ورزش كردن باشد. ضمنا اگر موسیقی از نوع موسیقی لهوی باشد، گوش دادن به آن حرام است اعم از اینکه مهیّج باشد یا خیر و هرگاه ترانه هایی که همراه با موسیقی خوانده می شوند به صورت غنا و آواز لهوی مناسب مجالس لهو و لعب در آیند، خواندن و شنیدن آنها نیز حرام خواهد بود. از اینها گذشته نباید كارهای حرام دیگری صورت گیرد.

لذا اگر این امور را ندارد، انجام چنین ورزشی اشكال ندارد.

نظر مراجع تقلید درباره ورزش با موسیقی

دفتر آیت الله مکارم شیرازی:

در صورتی که موزیک مناسب مجالس لهو و فساد نباشد و حركاتى شبیه به رقص نداشته باشد مانعی ندارد.

دفتر آیت الله خامنه ای:

اگر موسیقى مطرب لهوى نباشد مانعى ندارد و تشخیص آن به عهده خود مکلّف است و به طور کلّى اگر ورزش همراه با موسیقى لهوى متناسب با مجالس گناه و ‏معصیت باشد و یا به گونه‌اى باشد که شهوت را تحریک کند و یا مستلزم کار حرام و یا ترتب مفسده‌ای باشد، جایز نیست.‏

دفتر آیت الله صافی گلپایگانی:

ورزش فی نفسه خوب است ولی اگر همراه با وسائل موسیقی و یا به جهت رقص کردن باشد، جایز نیست.

دفتر آیت الله سیستانی:

اگر آهنگ آن مناسب مجالس لهو و لعب باشد عمداً گوش ندهد.

دفتر آیت الله صافی گلپایگانی:

چنان چه این ورزش مشتمل بر رقص و یا موسیقی باشد، حرام است.

رقصیدن برای ورزش در تنهایی

آیات عظام امام، تبریزی، خامنه ای و سیستانی:

اشکال ندارد ولی سزاوار است مؤمن از لهو اجتناب کند.

آیات عظام بهجت، فاضل، نوری و وحید:

بنابر احتیاط واجب جایز نیست.

آیات عظام صافی و مکارم:

حرام است.

شاخصه های موسیقی حرام

اصطلاحات «طرب»، «لهو» و «مجالس لهو و لعب» از جمله شاخصه های موسیقی حرام هستند؛

طرب: به حالت «سبُک عقلی» گفته می شود که در اثر شنیدن آواز یا آهنگ در روان و نفس آدمی پدید می آید و او را از حد اعتدال خارج می کند. این امر تنها به حالت شادی اختصاص ندارد بلکه ممکن است از آهنگ های غم و حزن آور نیز به دست آید.

لهو: مقصود فقها از واژه لهو، سازگاری و هم نوائی آواز و آهنگ نواخته شده با مجالس فساد و خوشگذرانی است. یعنی ممکن است نغمه ای طرب انگیز نباشد ولی از نغمه هایی باشد که در جلسات فاسقان و هواپرستان رایج باشد.

مجالس لهو و لعب: منظور مجالسی است که برای عیاشی، هوسرانی، رقص و پایکوبی تشکیل می شود و در عرف مقدسین از مجالس گناه محسوب می گردد.

ورزش با موسیقی حکم رقص در تنهایی

نظر مراجع در مورد شنیدن موسیقی

اکثر فقها نوعی از موسیقی را که «لهوی» باشد حرام می دانند نه همه انواع موسیقی را و بعضی استماع موسیقی مطرب را نیز حرام می دانند. طبق نظر همه مراجع اگر موسیقی از نوع حرام آن باشد، تحریک یا عدم آن، غمگین یا شاد بودن آن مرکز پخش مانند صدا و سیما باشد و یا غیر آن و …. هیچ اثری در حرام بودن آن ندارد.

آیات عظام امام، خامنه ای، سیستانی، فاضل لنکرانی و مکارم شیرازی:

گوش دادن و یا نواختن هر نوع موسیقی که مطرب باشد جایز نیست. [و] ملاک در حرمت شاد یا غمناک بودن موسیقی نیست بلکه ملاک مطرب بودن یا نبودن آن است.

آیت الله گلپایگانی:

شنیدن موسیقی و یا نواختن آن مطلقاً [چه لهوی و مطرب باشد یا نباشد] حرام است.

آیت الله صافی گلپایگانی:

آنچه عرف مردم موسیقی می دانند. استماع آن و ساخت و تعلیم و تعلم و فروش آلات آن [مطلقا] حرام است.

آیت الله نوری همدانی:

گوش دادن به هر آهنگی که مطرب و لهوی و مناسب مجالس گناه و خوش گذرانی است جایز نیست.

آیت الله وحید خراسانی:

گوش دادن به هر آهنگ لهوی که مناسب مجالس گناه و خوش گذرانی است جایز نیست.

آیت الله بهجت:

استعمال [نوازندگی با] آلات مختص به لهو در غیر لهو بنابر احتیاط واجب جایز نیست و استعمال آنها در لهو مطلقاً حرام است و موسیقی مطرب استماع آن هم حرام است.

آیت الله تبریزی:

موسیقی مناسب مجالس خوش گذرانی موسیقی لهوی است و نواختن و گوش دادن به آن حرام است.

حکم رقص چیست؟

  • عده ای از علما رقص را مطلقا حرام می دانند و گروهی دیگر در صورتی آن را حرام می دانند که ملازم با مفسده یا فعل حرامی باشد. در هر صورت حکم رقص در اسلام از نظر مراجع متفاوت است.

تعریف مراجع تقلید از رقص

آیات عظام امام، بهجت، تبریزی، خامنه ای، سیستانی، فاضل و گلپایگانی:

هر عملی که عرفاً بدان رقص بگویند.

مکارم شیرازی:

رقص حرکات موزونی است که به منظور لهو و لعب انجام می شود.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب حکم ورزش با موسیقی و شرکت در کلاس های ایروبیک چیست؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :حکم ورزش با موسیقی و شرکت در کلاس های ایروبیک چیست؟
http://mofidestan.ir/%d8%ad%da%a9%d9%85-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d9%88%d8%b3%db%8c%d9%82%db%8c-%d9%88-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 :: نویسنده : نویسنده



مفیدستان:<![CDATA[

هرکس این کار را انجام دهد، برای او اجر تسبیح نوشته می شود و نیز برای او مایه فَرَج و گشایش است.

]]>



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب عملی که مایه فرج و گشایش می شود در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :عملی که مایه فرج و گشایش می شود
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c-%da%a9%d9%87-%d9%85%d8%a7%db%8c%d9%87-%d9%81%d8%b1%d8%ac-%d9%88-%da%af%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

تقریبا برای هر کاربر کامپیوتر، مواقعی پیش می‌آید که به فایلی از کامپیوتر خود نیاز دارد اما کامپیوتر در دسترس نیست. خوشبختانه یک راه آسان برای دسترسی از راه دور به کامپیوتر، استفاده‌ی مستقیم از تلفن همراه است و با کمک آن می‌توان به فایل مورد نیاز دسترسی پیدا کرد.

درحالی‌که راهکارهای زیادی برای دسترسی به اطلاعات کامپیوتر از طریق تلفن همراه وجود دارد؛ اما در این مطلب، به مرسوم‌ترین و راحت‌ترین روش‌ها اشاره خواهیم کرد.

راهکار ۱: استفاده از برنامه‌ی Chrome Remote Desktop

استفاده از این برنامه امکان دسترسی سریع و آسان به برنامه‌های کامپیوتر را از راه دور فراهم می‌کند و در سیستم‌های عامل ویندوز، مک، لینوکس، اندروید و iOS قابل استفاده است.

البته لازمه‌ی استفاده از این برنامه آن است که جزو کاربران کروم باشید. هر چند بسیاری از کاربران اینترنت از مرورگر گوگل کروم استفاده می‌کنند؛ اما برای آن عده از کاربران که مرورگرهای دیگر را ترجیح می‌دهند، راهکار بعدی را پیشنهاد خواهیم داد. با این حال چنانچه از گوگل کروم استفاده می‌کنید، این روش ساده‌ترین گزینه‌ی پیش رو خواهد بود.

چگونه Chrome Remote Desktop را راه‌اندازی کنیم؟

در گام اول، افزونه‌ی Chrome Remote Desktop را در مرورگر خود نصب کنید. این افزونه در Chrome Web Store قابل دریافت است و نصب آن فقط چند ثانیه طول می‌کشد.

پس از نصب، برنامه را از منوی Chrome’s app (اولین لینک در نوار بوکمارک) اجرا کنید. در آن قسمت به دنبال لینک Chrome Remote Desktop بگردید.

اتصال به رایانه از طریق گوشی

پس از اولین باری که برنامه را اجرا کردید، با نصب یک ابزار کوچک می‌توانید اتصال راه دور به کامپیوتر را فعال‌سازی کنید. این فرایند بسیار آسان است و کروم مرحله به مرحله شما را راهنمایی خواهد کرد.

کنترل کامپیوتر از راه دور با گوشی

با ادامه‌ی مراحل، Chrome Remote Desktop از شما می‌خواهد کلمه‌ای که یادآوری‌اش ساده باشد، به‌عنوان پین کد انتخاب کنید. (لطفا از ۱۲۳۴۵۶ استفاده نکنید! یادآوری کلمه باید برای شما آسان باشد نه برای دیگران)

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از وارد کردن پین، چند ثانیه زمان خواهد برد که امکان اتصال راه دور فراهم شود. در پایان، نام کامپیوتر شما (با هر نامی که دارد) در فهرست حاضر دیده می‌شود. در اسکرین شات زیر، نام لپ‌تاپ و سیستم دسکتاپ کاربر دیده می‌شود.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

به این طریق می‌توانید از طریق گوشی همراه با کامپیوتر خود یا هر کامپیوتر دیگری اتصال برقرار کنید. فقط به خاطر داشته باشید که Chrome Remote Desktop را قبل از نیاز، باید راه‌اندازی کنید؛ چرا که امکان راه‌اندازی آن از راه دور وجود ندارد.

چگونه با Chrome Remote Desktop به کامپیوتر خود متصل شویم؟

حالا که همه چیز را راه‌اندازی کردید، نیاز به دانلود اپلیکیشن Chrome Remote Desktop در گوشی همراه iOS یا اندروید خود دارید.

به محض این‌که اپلیکیشن را راه‌اندازی کردید، نام کامپیوترهای شما را نشان خواهد داد. روی نام هر کامپیوتری که می‌خواهید اتصال با آن برقرار شود، ضربه بزنید.

کنترل کامپیوتر از راه دور با گوشی

در اینجا لازم است که پین کد را وارد کنید. البته این قابلیت وجود دارد که برای اتصال به دستگاه نیازی به وارد کردن پین کد نباشد، اما پیشنهاد می‌کنیم این کار را نکنید؛ چرا که با این کار امکان دستیابی راحت دیگران به اطلاعات گوشی و کامپیوترتان را مهیا کرده‌اید!

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از وارد کردن پین کد روی Connect ضربه بزنید.

بلافاصله اتصال برقرار می‌شود. در این حالت می‌توانید هر کاری که می‌خواهید انجام دهید و از طریق گوشی همراه، فایل‌های کامپیوترتان را کند و کاو کنید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از این که کار شما به پایان رسید، روی آیکن Stop Sharing در پایین صفحه ضربه بزنید. اتصال متوقف خواهد شد. به همین راحتی!

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

راهکار ۲: استفاده از نرم‌افزار TeamViewer

همان طور که قبلا گفتیم همه از مرورگر کروم استفاده نمی‌کنند. چنانچه از کروم استفاده نمی‌کنید، نمی‌توانید استفاده‌ی خوبی از Chrome Remote Desktop داشته باشید.

در این صورت استفاده از نرم‌افزار TeamViewer پیشنهاد می‌شود. این نرم‌افزار هم مانند Chrome Remote Desktop برای سیستم‌های عامل‌ ویندوز، مک، اندروید، iOS و بقیه فراهم است. هر چند استفاده و راه‌اندازی TeamViewer سخت نیست؛ اما یادآوری می‌کنیم که استفاده از Chrome Remote Desktop بسیار ساده‌تر است. چرا که برای بالا بردن امنیت در TeamViewer لازم است مراحل کار را طولانی‌تر کنید و برای اتصال به دستگاهتان باید زمان بیشتری صرف کنید. اگر این کار را نکنید، در واقع درب پایگاه اطلاعاتی خود را به روی همگان باز گذاشته‌اید و این کار درستی نیست.

چگونگی TeamViewer را راه‌اندازی کنیم؟

آخرین نسخه از نرم‌افزار TeamViewer را می‌توان از طریق وب‌سایت آندانلود کرد.

کنترل کامپیوتر از راه دور با گوشی

هنگام نصب، باید نوع نصب و کاربرد مورد استفاده‌ی خود را انتخاب کنید. از آنجا که TeamViewer برای استفاده‌ی شخصی رایگان است؛ اگر فقط با کامپیوتر شخصی خود کار می‌کنید، گزینه‌ی Personal را انتخاب کنید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

نصب و راه‌اندازی برنامه فقط چند دقیقه طول خواهد کشید و سپس آماده‌به‌کار می‌شود.

در حالت پیش‌فرض، TeamViewer برای شما یک ID از راه دور و یک PIN فراهم می‌کند؛ اما این مورد در صورتی کارآیی خواهد داشت که در مقابل کامپیوتر خود باشید. چنانچه از سیستم دور باشید، نمی‌توانید به رایانه‌ی خود متصل شوید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

از این رو باید یک اکانت TeamViewer تهیه کنید و به‌وسیله‌ی آن به کامپیوتر متصل شوید. برای این منظور روی دکمه‌ی Sign Up واقع در پنجره‌ی کوچک سمت راست کلیک کنید. چنانچه از قبل حساب کاربری دارید، مستقیما وارد شوید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

با داشتن حساب کاربری می‌توانید پسورد مخصوصی برای اتصال به سیستم خود اختصاص دهید. دوباره تأکید می‌شود که پسورد انتخابی در عین این‌که راحت به خاطر سپرده می‌شود، مشکل باشد! پس از ایجاد پسورد، نوبت به تنظیمات امنیتی می‌رسد.

کنترل کامپیوتر از راه دور با گوشی

چگونه با TeamViewer به کامپیوتر خود متصل شویم؟

برای دسترسی به اطلاعات کامپیوترتان، TeamViewer را روی دستگاه تلفن همراه یا تبلت خود نصب کنید. روی دکمه‌ی Computers ضربه بزنید و به حساب کاربری که ایجاد کرده‌اید، وارد شوید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از آن، روی My Computers ضربه بزنید تا فهرست کامپیوترهایی که به اکانت TeamViewer شما متصل هستند، نمایش داده شوند.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

روی کامپیوتری که می‌خواهید به آن متصل شوید، ضربه بزنید. پس از یک دقیقه اتصال برقرار خواهد شد.

در صفحه‌ی تلفن همراه فهرستی از دکمه‌ها می‌بینید که بیانگر بستن، صفحه کلید، اکشن (مانند میان‌برهای صفحه کلید)، ویندوز، تنظیمات نرم‌افزار و گزینه‌ی مخفی کردن است. وجود این ابزارها یکی از امتیازات TeamViewer نسبت به Chrome Remote Desktop است.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از پایان کار خود، به‌راحتی روی کلید ضربدر (یا back) کلیک کنید و از حالت اتصال خارج شوید.

چگونه فایل‌ها را با TeamViewer انتقال دهیم؟

صبر کنید؛ راه‌های بیشتری هم وجود دارد! در صورتی که بخواهید چند فایل را از سیستم خود بردارید، گزینه‌ی دیگری به نام TeamViewer’s File Transfer وجود دارد.

با وارد شدن به حساب کاربری TeamViewer خود، روی گزینه‌ی File ضربه بزنید و سپس Remote Files را انتخاب کنید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از وارد شدن، روی دکمه‌ی My Computers ضربه بزنید و کامپیوتر مورد نظر خود را که در فهرست قرار دارد، انتخاب کنید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از این مرحله، روند کار ساده است. با ضربه زدن روی چک‌باکس کنار فایل مورد نظر، آن را به گوشی خود انتقال دهید. پس از انتخاب فایل‌های مورد نظر، روی دکمه‌ی My Files در پایین صفحه و سپس روی آیکون کاغذ مانند کوچک در بالای صفحه ضربه بزنید تا فایل‌های انتخابی به مکان دلخواه منتقل شوند.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

هنگامی که کار شما به پایان رسید، روی دکمه‌ی Back‌ برای قطع اتصال ضربه بزنید. کل فرآیند کار همین است!

گزینه‌های زیاد دیگری برای دسترسی به اطلاعات از راه دور وجود دارند؛ اما این دو راهکار بهترین روش‌هایی هستند که صرف نظر از نوع کامپیوتر و گوشی همراه شما کار می‌کنند.

البته با وجود راحت‌تر بودن روند کار Chrome Remote Desktop، استفاده از برنامه‌ی TeamViewer مفیدتر است؛ چرا که گزینه‌های قدرتمند این نرم‌افزار بیشتر است. گزینه‌ی file transfer واقعا کارآیی بالایی دارد و استفاده از آن ساده است. فقط چنانچه می‌خواهید از قدرتمندی TeamViewer برخوردار شوید، مطمئن شوید اقدامات امنیتی لازم را لحاظ کرده‌اید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب چگونه از راه دور به اطلاعات کامپیوتر خود دسترسی پیدا کنید در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :چگونه از راه دور به اطلاعات کامپیوتر خود دسترسی پیدا کنید
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d8%ae%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 14 اردیبهشت 1396 :: نویسنده : نویسنده



مفیدستان:

ولادت امام حسین سومین امام شیعیان مصادف با سوم شعبان سال چهارم هجری می بادش. ولادت امام حسین در شهر مدینه بوده و ایشان ۵۷ سال عمر کرده اند.

<!--[if gte mso 9]> <![endif]-->

مشهور است که امام حسین (ع) در روز سوم ماه شعبان سال چهارم هجری در مدینه به دنیا آمد، ولی اساسا در تاریخ ولادت او و فاصله سنی‌اش با برادرش امام حسن علیه السلام چندین نظر وجود دارد.


سال ولادت امام حسین (ع)

منابع حدیثی و تاریخی، سال ولادت امام حسین (ع) را مختلف گزارش کرده اند: سال سوم، چهارم، ششم و هفتم هجرت.

بر همین اساس مدّت عمر امام حسین (ع) نیز مورد اختلاف خواهد بود؛ لیکن بنابر اکثر منابع و مشهورترین روایات، سال ولادت امام حسین (ع) سال چهارم هجری است و عمر ایشان در وقت شهادت، ۵۷ سال بوده است.

ولادت امام حسین تولد امام حسین

ماه ولادت امام حسین (ع)

منابع حدیثی و تاریخی، ماه ولادت امام حسین (ع) را مختلف گزارش کرده اند: سوم ماه شعبان، پنجم ماه شعبان، آخر ماه ربیع اوّل، سیزدهم ماه رمضان، پنجم ماه جمادی اوّل و پانزدهم ماه جمادی ثانی.

علّامه مجلسی، سوم ماه شعبان را مشهورتر می داند؛ لیکن تتبّع در منابع تاریخی و حدیثی، نشان می دهد که پنجم ماه شعبان، از شهرت بیشتری برخوردار است.


روز ولادت امام حسین (ع)

منابع حدیثی و تاریخی، روز ولادت امام حسین (ع) را مختلف گزارش کرده اند: سه شنبه و پنج شنبه. تعیین و یا ترجیح یکی از این دو نقل، دشوار است؛ زیرا نمی توان شاهدی بر آن، اقامه کرد.


نظریات مختلف درباره روز ولادت امام حسین (ع)

۱- آخر ربیع الاول سال سوم هجری.

۲- روز سه شنبه یا پنج شنبه سوم یا پنجم شعبان سال چهارم هجری؛ و ده ماه و بیست روز پس از تولد برادرش.

۳- پنجم شعبان سال چهارم هجری.

۴- پنج شنبه سوم شعبان سال چهارم هجری.

۵- پنجم شعبان سال سوم هجری و ۵۰ روز پس از ولادت امام حسن، نطفه‌ی مطهرش بسته شد.

۶ـ فاصله او و برادرش ۷ ماه و ۱۰ روز بود.

۷ـ آخر ربیع الاول سال سوم هجری و به روایتی پنج شنبه سیزدهم ماه رمضان.

۸ـ پنجم جمادی الاول، با اختلاف سنی مدت ۶ ماه.

ولادت امام حسین (ع) تاریخ ولادت امام حسین

نامگذاری امام حسین (ع)

امام حسین (ع) در شهر مدینه به دنیا آمد. پدر بزرگوار ایشان امام على (ع) و مادر ایشان حضرت فاطمه (س) سید زنان اهل عالم است. پس از آن كه امام حسین (ع) به دنیا آمد پیامبر اكرم (ص) به على (ع) فرمود: چه نامى بر این فرزندم نهادى. ایشان عرض كرد ما در نام گذارى این فرزند بر شما پیشى نمى گیریم. پیامبر فرمود: من نیز در این نام گذارى بر خداوند سبقت نمى گیرم. پس از مدتى جبرئیل بر پیامبر نازل شد و عرضه داشت یا رسول الله خداوند به تو سلام مى رساند و مى فرماید نسبت على به تو بمانند نسبت هارون به موسى است پس فرزندت را به نام فرزند هارون بنام. پیامبر فرمود نام فرزند هارون چه بود جبرئیل عرض كرد «شبیر» پیامبر فرمود: زبان ما عربى است او را به عربى چه بنامم و جبرئیل گفت او را حسین بنام.


لطف پیامبر به امام حسین (ع)

رسول خدا علاقه بسیارى نسبت به ایشان و برادر عزیزشان امام حسن (ع) داشت به طورى كه محبت خویش را به صورت علنى نسبت به آنان ابراز مى نمود بدین صورت كه گاه از منبر به زیر آمده آنان را بوسیده و مجدداً از منبر بالا مى رفت و گاه آن دو را به دوش مى گرفت و با آنها به بازى مى پرداخت و گاه بدین صورت مى شد كه حضرت در بین اصحاب نشسته بود و حسین (ع) وارد مى شد آنگاه حضرت رسول اكرم (ص) كلام خود را قطع مى نمود، برمى خاست و از او استقبال مى كرد. وى را به دوش گرفته و در دامان خود مى نشاند و مى فرمود: «انه مهجة قلبى».

در حكایت دیگرى از پیامبر اسلام (ص) نقل شده است كه ایشان روزى حسین (ع) را در كوچه دید كه با اطفال بازى مى كند. حضرت به سوى او رفت و دست خود را به طرف او دراز كرد ولى حسین (ع) از سویى به سویى دیگر مى گریخت تا این كه پیامبر (ص) او را گرفت. آنگاه یك دست زیر چانه و دست دیگرش را بر سر حسین (ع) گذاشت و سپس لب هاى او را بوسید و فرمود: «من از حسین هستم و حسین از من است.»

و گاه این طور مى شد كه حسین (ع) در سجده بر شانه پیامبر (ص) بالا مى رفت آن حضرت سجده خویش را طولانى مى كرد تا این كه حسین به اختیار پایین بیاید اصحاب از طولانى شدن سجده سؤال مى كردند كه آیا وحى شده است و حضرت مى فرمود: نه لیكن فرزندم (حسین) بر پشت من سوار شده بود.

و حكایت دیگر در فضل امام حسین (ع) این كه روزى پیامبر طفلى را در كوچه دید. نشست و با او به مهربانى و لطف پرداخت. شخصى علت ملاطفت را سؤال نمود ایشان فرمود: «این طفل حسین مرا دوست دارد زیرا من دیدم كه خاك قدم او را مى گرفت و به صورت خود مى مالید.»

ولادت امام حسین (ع) تولد امام حسین چه روزی است

روزهای سخت نوجوانی و جوانی امام حسین (ع)

امام حسین در حدود هفت سال داشت كه جدش پیامبر در ۲۸ صفر سال یازده هجرى از دنیا رفت. وى در سنین كودكى شاهد آن بود كه یاران دیروز جدش حق مسلم پدرش را غصب نموده و از گرد وى پراكنده شده و وى را خانه نشین نمودند. وى در همان كودكى به همراه مادر و برادرش در طلب حق پدر مى كوشید و شبانه به در خانه انصار مى رفت و از آنان كمك طلب مى كرد.

در همان ایام در میان حزن رحلت جدش پیامبر و خانه نشینى پدر، مادر عزیزش كه رنج بسیارى را تحمل كرده بود از دست داد.

حضرت بعد از رحلت پیامبر پیوسته به همراه پدر بزرگوارش بود چنانچه در جنگ هاى جمل، صفین و نهروان حضور داشت و در كنار پدر به جنگ با پیمان شكنان و ظالمان پرداخت از آن حضرت خطبه اى در جنگ صفین نقل شده است كه در ضمن آن مردم را به جنگ ترغیب مى كردند. امام در همان مراحل مقدماتى صفین در گرفتن چشمه آب از دست شامیان نقش عمده داشت كه امام على (ع) پس از آن فرمود: این اولین پیروزى به بركت حسین (ع) است.

و در ماجرایى دیگر وقتى عبیدالله بن عمر در صفین به امام گفت پدر تو قریش را چنین و چنان كرد. امام وى را متهم به پیروى از قاسطین كرده و فرمودند اینان به زور اسلام را قبول كردند اما در اصل مسلمان نشده اند.

ایشان ۳۷ ساله بود كه پدر بزرگوارشان در ۲۱ رمضان سال ۴۱ قمرى به شهادت رسیده و اهل بیت را به غمى جانگاه مبتلا نمودند.

امام حسین پس از شهادت پدر در كنار برادرش امام حسن (ع) بود و از سیاست هاى وى دفاع مى نمود، حتى پس از آن كه او با معاویه بیعت كرد شیعیان كوفه همان روز صلح نزد او رفته و خواهان نقض صلح و قیام علیه معاویه شدند ولى ایشان نپذیرفت و بر ادامه صلح برادر تأكید نمود.

حضرت پس از شهادت امام حسن (ع) نیز در برابر درخواست هاى مكرر مردم عراق براى آمدن آن حضرت به كوفه مقاومت كرده و فرمودند تا معاویه زنده است نباید دست به اقدامى زد و این بدان معناست كه امام در فاصله ده سال به اجبار حكومت معاویه را تحمل كرده بودند.


گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

<!--[if gte mso 9]> Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA <![endif]--><!--[if gte mso 9]> <![endif]--><!--[if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:Arial; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; <![endif]-->



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

کلیپ صوتی و تصویریمنم باید برم با نوای سید …کلیپمنم باید برم با نوای سید رضا نریمانی در رثای شهدای سوریه و فراق مادران و سالار شهیدان سالار شهیدان – منتظراولین سایت …بعداز آن که والدین اقدامات لازم را برای ایجاد ژن برتر انجام دادند و دوران بارداری و زندگی نامه امام حسین عو حضرت ابوالفضل ع مسجد …خلاصه ای از زندگی نامه امام حسین عحضرت ابالفضل العباسع خاندان حضرت عباس ع در سال احادیثی در مورد محرم و امام حسین عاحادیثی در مورد محرم و امام حسین ع احادیث پیامبر در مورد امام حسین ع قالَ رَسُولُ السلام علیک یاحسین بن علیع شعر در مورد امام حسینعالسلام علیک یاحسین بن علیع شعر در مورد امام حسینع در مورد ماه محرم ووقایع عاشورا گلچینی از بهترین عکس های حرم امام حسین علیه‌السلام کرب و به مناسبت فرارسیدن سالروز میلاد امام حسین ع ٬ گلچینی از تصاویر مختلف حرم و ضریح آن بابُ الحرم پایگاه متن روضه و اشعارمذهبیویژه …اشعار مذهبی ، اشعار فارسی ، اشعار حسینی،دانلود مداحی،شعر مداحی ، شعر برای امام حسین چرا بعد ار سال هنوز برای امام حسین عزاداری می کنیم و شما اینجا هستید خانه چرا بعد ار سال هنوز برای امام حسین عزاداری می کنیم و سوگواریم؟توهین به نظام و رهبری مبارز کلیپشبکه ماهواره ای امام حسینع یکی از شبکه های صادق شیرازی است که سابقه حمایت از فتنه ۸۸ بزرگترین منبع اشعار مذهبیاشعار مذهبی ، اشعار فارسی ، اشعار حسینی،دانلود مداحی،شعر مداحی ، شعر برای امام حسین ولادت امام حسین ع، سید و سالار شهیدان مجله اینترنتی ستاره ع، سید و سالار شهیدان ولادت امام حسین ، سید و سالار شهیدان ولادت امام حسین ع، سید و ولادت امام حسین ع، سید و سالار شهیدان ولادت امام حسین ، سید و سالار شهیدان ولادت امام حسین سومین امام شیعیان ولادت امام حسین ع، سید و ولادت امام حسین ع، سید و سالار شهیدان و شادمانی در سالروز ولادت امام حسین ع و شادمانی در سالروز ولادت امام حسین ع و شادمانی در سالروز ولادت امام حسین ع سیّد و سالار شهیدان امام حسین عو سیّد و سالار شهیدان امام حسین عو سیّد و سالار شهیدان امام حسین عو آخرین اخبار » جشن میلاد امام حسین ع و آخرین اخبار » جشن میلاد امام حسین ع و آخرین اخبار » جشن میلاد امام حسین ع و وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ ولادت امام حسین ع، سید و سالار شهیدان اس ام اس ولادت امام حسین ع ولادت باسعادت امام حسین ولادتامامحسین ولادت امام حسین ع، سید و سالار شهیدان ولادت امام با رسیدن به سالروز ولادت امام حسین ع ولادت امام حسین ع، سید و سالار شهیدان ولادت امام حسین سومین امام شیعیان مصادف با سوم شعبان سال چهارم هجری می ع، سید و سالار ولادت امام حسین ع، سید و سالار شهیدان جستجوگر اخبار تی نیوز ولادت امام حسین ع، سید و سالار ع، سید و سالار شهیدان مشهور است که امام حسین ع ولادت امام حسین ع سالار شهیدان حسینیه سالار شهیدان و سنی در تاریخ ولادت امام حسین ع مورخین شیعه و سنّی در ولادت امامع بعد از شهادت سالار شهیدان امام حسینع در کربلا چه گذشت بعد از شهادت امام حسین علیه‌السلام و سالار شهیدان امام حسینع و پوشید و به نقل سید یاد و خاطره شهدا زندگینامه سید و سالار شهیدان امام حسینع زندگینامه سید و سالار شهیدان امام حسین سید و سالار شهیدان امام ولادت امام حسین ع ، و دانلود مجموعه مداحی میلاد امام حسینع سالار شهیدان حسینیه سالار شهیدان سرود به مناسبت ولادت امام حسین ع و مستی شده بهونهسید مجید بنی عکس نوشته ، اس ام اس و جملات تبریک ولادت امام حسین ع و … اس ام اس مناسبتی تبریک ولادت امام حسین ع و اس ولادت سالار شهیدان ع و عکس های خانواده سید جواد

مطلب ولادت امام حسین (ع)، سید و سالار شهیدان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :ولادت امام حسین (ع)، سید و سالار شهیدان
http://mofidestan.ir/%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%aa-%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%ad%d8%b3%db%8c%d9%86-%d8%b9%d8%8c-%d8%b3%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%b4%d9%87%db%8c%d8%af%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:<![CDATA[

گاهی اوقات ما آدم ها تا به یک جایی می رسیم، منصبی پیدا می کنیم، در کارهای دولتی کاره می شویم خلاصه یه خورده که در جایگاهمان رشدی پیدا می شود فکر می کنیم که چه خبر شده است، دیگر الان ما با بقیه ف

]]>



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آیا موقعیّت افراد، در كیفر و پاداش آنها مؤثّر است؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آیا موقعیّت افراد، در كیفر و پاداش آنها مؤثّر است؟
http://mofidestan.ir/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d9%85%d9%88%d9%82%d8%b9%db%8c%d9%91%d8%aa-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%af%d8%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%83%db%8c%d9%81%d8%b1-%d9%88-%d9%be%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%b4-%d8%a2%d9%86%d9%87%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

آیا درمان ناباروری در مردان با مصرف آجیل امکان پذیر است

تحقیقات نشان داده اند که مصرف آجیل به بهبود قدرت باروری کمک می کند همچنین مصرف منظم مغزها به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند و برای سلامت قلب مفید است


در طب آیوردیک، معتقدند که بادام باعث ساخته شدن توانایی های ذهنی، هوشی و جنسی انسان می شود.




از بادام زمینی برای درمان احتقان ریه استفاده می شود. تصور می شود که بادام زمینی خام و بدون نمک به توقف خونریزی کمک می کند.




از پوسته خارجی بادام زمینی یک نوع نوشیدنی تهیه می کنند و آن را به افراد مبتلا به فشار خون بالا می دهند.




در طب چینی از گردو برای بر طرف کردن التهاب و همچنین نرم شدن سرفه و خس خس سینه استفاده می نمایند.




پزشکان چینی معتقدند که گردو باعث تقویت فعالیت اسپرم می شود و همچنین سلول های مغزی را تغذیه می کند.




از نارگیل برای بهبود وضعیت تغذیه کودکان و آرام کردن نفخ شکم استفاده می شود.










فواید خاص آجیل


آجیل و نقص سیستم ایمنی


گردوی آمریکایی، بادام زمینی، مغز دانه برزیلی و بادام هندی از منابع عالی عنصر روی هستند.




تصور می شود که کمبود روی باعث اختلال در پاسخ های سیستم ایمنی، خصوصاً سیستم لنفاوی می گردد.




آجیل و سطح بالای کلسترول خون


مشاهده شده است که مصرف منظم بادام خام باعث کاهش سطح کلسترول تام می شود.




نتایج حاصل از یک مطالعه نشان داده اند که مصرف بادام زمینی به مدت ۳ هفته سطح کلسترول LDL را به میزان ۱۰ درصد کاهش می دهد.




آجیل و بیماری قلبی


بادام زمینی، گردو، فندق و بادام هندی تامین کننده فولات هستند و در نتیجه می توانند به کاهش بروز بیماری های قلبی کمک کنند.




آجیل و ناباروری مردان


مشاهده شده است که دریافت ناکافی سلنیوم یکی از عوامل موثر در ناباروری مردان است.




آزمایش های متعدد نشان دادهاند که سطح پایین سلنیوم می تواند باعث کاهش تعداد اسپرم گردد.




در حالیکه به دنبال افزایش سطح سلنیوم خون تعداد و تحرک اسپرم ها افزایش می یابد.




مغز دانه برزیلی از منابع بسیار غنی سلنیوم است و مصرف فقط ۳ تا ۴ عدد از آن در روز نقش موثری در افزایش سطح سلنیوم خواهد داشت.








آجیل و تراکم پایین استخوان


بادام، فندق، مغز برزیلی و پسته از منابع بسیار مفید کلسیم خصوصاً برای افرادی هستند که از شیر و لبنیات به میزان کافی استفاده نمی کنند.




دریافت مقادیر ناکافی کلسیم در دوران نوجوانی باعث کاهش تراکم استخوان و بروز پوکی استخوان (استئوپروز) در دوران های بعدی زندگی می شود.




نکات مهم در باره مغز دانه ها


۶ مغز دانه برزیلی ۴ برابر نیاز روزانه سلنیوم مردان را تامین می کند.




۵۰ گرم بادام هندی ۲۰ درصد از نیاز روزانه آهن زنان را تامین می کند.




۵۰ گرم بادام حدود ۱۵ درصد از کلسیم مورد نیاز دختران نوجوان را تامین می کند.




۲۸ گرم بادام نیمی از نیاز روزانه ویتامینE بالغین را تامین می کند.




نارگیل: بر خلاف سایر مغز دانه ها، بیشتر چربی نارگیل از نوع چربی اشباع است. شیره نارگیل حاوی ویتامین C است.




بلوط: درصد چربی بلوط پایین است و ۸۶ درصد از کالری آن مربوط به کربوهیدرات موجود در آن است. بنابراین بلوط یک میان وعده بسیار عالی کم چرب است.




گردوی آمریکایی: این مغز دانه منبع بسیار غنی عنصر روی است، بنابراین منبع غذایی ایده آلی برای افرادی است که به تقویت سیستم ایمنی نیاز دارند.




فندق: ترکیب روغن موجود در فندق شبیه روغن زیتون است. این مغز دانه غنی از ویتامین E است که آن را در برابر تند شدن محافظت می کند.




دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه


زندگی آنلاین



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آیا درمان ناباروری در مردان با مصرف آجیل امکان پذیر است؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آیا درمان ناباروری در مردان با مصرف آجیل امکان پذیر است؟
http://mofidestan.ir/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%a2%d8%ac%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 11 اردیبهشت 1396 :: نویسنده : نویسنده



مفیدستان:

بعد از تنها ۱۰ روز ورزش نکردن، خانم ها و آقایانی که سنشان بالاتر است دچار کاهش جریان خون به هیپوکامپ می شوند. هیپوکامپ قسمتی از مغز است که حافظه و احساسات را می سازد.

به گزارش شفاف، می دانیم که ورزش برای بدن خوب است. اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد، کمک
می کند بهتر بخوابیم و در تثبیت وزنی سالم کمکمان می کند. اما اجازه دهید
رو راست باشیم: ورزش همیشه جالب نیست. مخصوصا اگر کلی زحمت و درگیری داشته
باشد.

تا حدود سه هفته پیش
من یک ورزشکار حرفه ای بودم هفته ای حدود ۹۰ مایل را با پا می پیمودم. بعد
از ۱۴ سال که فقط ۲ هفته استراحت داشتم، حالا تمام تمرینات سنتی خود را
متوقف کرده ام و نمی دانم دوباره چه زمانی به تمریناتم بازخواهم گشت!

بعد
از اینکه در تمام این سال ها فشار زیادی به بدن، ذهن و روحم آوردم فرسودگی
شغلی را تجربه کردم و تنها چیزی که می خواهم استراحت است. دلم برای دویدن
تنگ نشده، نمی خواهم ورزش کنم و بدتر از همه، بدون هدف یا اشتیاقی برای
مراقبت از فیزیک بدنی ام، کنار گذاشتن برنامه غذایی هم بسیار ساده شده است.
هر ساعت شیرینی می خورم و برای شام هم چیپس!

این
را می دانم که حتی اگر بعد از دویدن و تمرینات جدی نیاز به استراحت داشته
باشم، قبل از اینکه سلامت پایدار و طولانی مدتم با سر سقوط نکند باید کاری
کنم.

ورزش را رها کنید، کم حافظه می شوید!
تحقیقات چه چیزی می گوید؟

نتایج
یک تحقیق در سال ۲۰۱۲ نشان داد ورزشکارانی که ۸ هفته وقفه، در تمرینات خود
می اندازند سلامت متابولیکشان کاهش می یابد که شامل کاهش گنجایش هوازی،
افزایش چربی بدنی، از دست دادن عضله و افزایش مقاومت به انسولین می شود.

در
شرایط من، این حق را پیدا کرده ام که برای چند هفته هیچ کاری نکنم، اما
اگر از بدنم مراقبت نمی کردم باعث می شد نه تنها تناسب اندامم را از دست
دهم بلکه سلامتیم را نیز قربانی کنم. بسیاری از ما این احساس را تجربه کرده
ایم. در این مورد یک دوره کوتاه استراحت کافی است اما همین که از عادت
ورزش کردن خارج شوید، بازگشت مجدد به این عادت می تواند تبدیل به نبردی
طاقت فرسا شود.

وقتی ورزش را متوقف می کنید چه اتفاقی برای بدن می افتد؟

این
بستگی دارد به چیزی که آن را ورزش می دانید. زندگی فرسوده کننده ی من شامل
کل روز نشستن روی مبل، داشتن یک شغل پشت میزی و وحشتناک وغذا خوردن می
شود. مطمئنا همه ی ما در سال، چند هفته به استراحت نیاز داریم طوری که هیچ
کاری نکنیم، کنار ساحل استراحت کنیم و کمی هم کالری اضافی بگیریم. اما تمام
چیزی که باید باشد همین است، فقط یک استراحت.

در
تحقیقی جدید که فعالیت مغز را دنبال می کرد، مشخص شد بعد از تنها ۱۰ روز
ورزش نکردن، خانم ها و آقایانی که سنشان بالاتر است دچار کاهش جریان خون به
هیپوکامپ می شوند. هیپوکامپ قسمتی از مغز است که حافظه و احساسات را می
سازد، هر دوی اینها در هر سنی برایمان بسیار بااهمیت هستند.

ورزش
حتما نباید ۳۸ کیلومتر دویدن ( همانطور که من برای ماراتن تمرین می کردم )
یا حتی ۴ کیلومتر باشد. حتما لازم نیست در شکل سنتی اش باشد. برای پیاده
روی به جایی جدید بروید، اسب سواری کنید، اسکیت بروید. می شود گفت فرصت های
پایان ناپذیری برای ورزش کردن وجود دارد، حتی اگر در شهری بزرگ زندگی می
کنید آنقدر تنوع ورزشی وجود دارد که مجبور نیستید یک ورزش را چند بار تکرار
کنید و می توانید به سراغ نوع دیگری از آن بروید.

تصمیم
بگیرید به دنبال فعالیتی باشید که از آن لذت ببرید. در طول این فعالیت
آگاهید که ورزش می کنید اما چون لذت بردن بر دیگر احساساتتتان غلبه دارد
دیگر برایتان دشوار نخواهد بود.

بعد از تنها
دو هفته ورزش نکردن متوجه می شوید حتی بالا رفتن از پله ها نیز نسبت به
گذشته برایتان دشوارتر شده است. بدن خیلی سریع تناسبش را از دست می دهد و
بعد از حدود ۳ ماه، ۲۰ درصد از تناسب هوازی خود را از دست داده اید. تنها
چند مرتبه ورزش سبک در هفته، می تواند این مقدار را از ۲۰ درصد به ۵ درصد
کاهش دهد.

چند خبر خوب برای آنهایی که کمی به جای ورزش استراحت داده اند

نرخ
کاهش قدرت نسبت به استقامتمان خیلی کندتر است و حتی در یک تمرین مشخص شد
بعد از ۲۴ هفته ورزش نکردن، شرکت کنندگان همچنان مقداری از قدرت خود را حفظ
کرده اند.

در دنیای ایده آل، همه ما باید
هفته ای ۵ روز تمرین داشته باشیم، در هر وعده غذاهایی بخوریم که حاوی مواد
مغذّی هستند و هر شب ۸ ساعت بخوابیم.

به هر
دلیلی که هست چنین دنیای ایده آلی وجود ندارد و ممکن است در زندگی بارها
پیش بیاید که به آن مقدار ورزشی که می خواهیم نرسیم. گاهی همه چیز را رها
کنیم به خود استراحت دهیم، این کار اصلا ایرادی ندارد. اگر نمی توانید به
روش سنتی ورزش کنید پس سعی کنید راهی برای وارد کردن سرگرمی دیگری به زندگی
خود پیدا کنید، حتی اگر این کار ۲۰ دقیقه پیاده روی و صحبت با گوشی
همراهتان باشد و یا دویدن به دنبال کودکتان در پارک. این کار باعث حفظ بدن و
نجات ذهن می شود.

منبع: وب سایت فیتامین



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب اگر ورزش را رها کردید، مراقب باشید که… در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :اگر ورزش را رها کردید، مراقب باشید که…
http://mofidestan.ir/%d8%a7%da%af%d8%b1-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%b1%d8%a7-%d8%b1%d9%87%d8%a7-%da%a9%d8%b1%d8%af%db%8c%d8%af%d8%8c-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d8%af-%da%a9%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :